“Wat mij telkens fascineert is hoe we in ons gedrag iets vertellen over onze geschiedenis. Over de dynamiek van het (gezins)systeem waar we uit voortkomen en wat onze reactie daar als kind op was. Ons gedrag van nu is vaak nog steeds een antwoord op wat we aantroffen in onze kindertijd. Ook al klopt deze reactie niet meer in het volwassen leven van nu. “Wanneer dit inzicht zich ontvouwt, ontstaat er een leerlandschap voor de cliënt. Er opent zich een veld vol mogelijkheden om te kiezen voor een andere reactie dan toen. Er opent zich een weg naar het ervaren van vrijheid! Prachtig!”
Wie ben ik?
Mijn naam is Sanne Smid (1986) en ik ben coach en trainer. Dit houdt in dat ik mensen begeleid met vraagstukken rondom uiteenlopende thema’s zoals perfectionisme, grenzen, schuld- en schaamtegevoelens, rouw, omgaan met stress, faalangst etc. Ik werk door middel van individuele coaching en ook in groepstrainingen of workshops.
Ik krijg er energie van wanneer ik anderen kan helpen om alles uit zichzelf te halen. Tijdens mijn werk als coach en trainer maar ook in mijn vrije tijd tijdens het sporten bijvoorbeeld. Je kan mij regelmatig vinden in de sportschool of op de dansvloer voor een salsa- of bachatales. Wat mij typeert als persoon is dat ik energiek ben, spontaan en graag ergens mijn schouders onder zet. Tegelijkertijd ken ik het goed om, wat vanaf een afstand, toe te kijken en in alle rust de dingen in mij op te nemen.
De thema’s waarmee ik werk ken ik allemaal op mijn manier. Vanuit mijn eigen geschiedenis heb ik zo mijn bagage meegenomen waardoor ik de onderwerpen zelf heb doorleeft. Mijn ervaringen dienen als voedingsbron in het begeleiden van mensen, een kostbaar bezit!
Ik woon in de omgeving van Utrecht en heb drie kinderen. Lieke (14) Lynn (11) en Pepijn (5) Ik vertel je graag meer over mijzelf wanneer je daar de behoefte toe voelt. Wees welkom voor een kennismaking.
Werkwijze
Mijn werkwijze is gelijk aan wie ik ben als persoon. Eerlijk, open en direct waar nodig. In het coachen en trainen van mensen gebruik ik invloeden uit verschillende stromingen. Dit zijn Transactionele Analyse (TA), Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP), Systemisch Werken, en Lichaamswerk. Daarnaast werk ik intuïtief en gebruik ik mijzelf als instrument in de ontmoeting. Ik geef je terug wat er gebeurt in onze ontmoeting en nodig je uit om te onderzoeken waarin jouw taak verscholen ligt. Mijn manier van werken heb ik te danken aan Phoenix Opleidingen in Utrecht en Puur Perfectionisme. De instituten waar ik ben opgeleid en de professionele basis heb gelegd voor het begeleiden van mensen tijdens een veranderingstraject.
Ervaring – training van Perfectionist naar Optimalist
De training van Perfectionist naar Optimalist van Sanne was voor mij een eye-opener. Het heeft me nieuwe inzichten gegeven die me blijvend helpen om mijn perfectionisme de baas te worden. Dankzij Sanne was het een mooie, veilige, emotionele ervaring en voor mij was het een enorme opluchting. Ik gun alle perfectionisten deze fijne ervaring.
Leon Dries
Ervaring – workshop kennismaken met familie opstellingen
Wilde nog even laten weten dat ik het een hele fijne en mooie middag vond. Allemaal mooie mensen en ontzettend leerzaam. De oefeningen waren ook echt mooi!
Ik vond jullie als coach heel erg professioneel!
Eva Janssen
Ervaring – training van Perfectionist naar Optimalist
Sanne creëerde een open en veilige omgeving waarin we ons comfortabel voelden om onze ervaringen te delen. Sanne presenteerde inzichtelijke en praktische benaderingen om perfectionistische gewoonten te herkennen en te overwinnen. Ze legde o.a. uit hoe perfectionisme kan leiden tot een disbalans in energie en vitaliteit.
De training heeft ons geïnspireerd om een intervisiegroep te starten, waarin we de besproken onderwerpen verder konden verkennen. Dit heeft geleid tot diepgaande gesprekken over onder andere onze energiebalans.
Samenvattend kan ik zeggen dat de training “Van Perfectionist naar Optimalist” door Sanne Smid een uiterst waardevolle ervaring was. Ik zou deze workshop van harte aanbevelen aan iedereen die streeft naar meer balans, energie en wil weten hoe het optimalisme in hun leven verandering kan bieden.