Sanne Smid

"Het leven moet voorwaarts worden geleefd en achterwaarts begrepen"
- Søren Kierkegaard -

Coaching

Het gebeurt wel eens dat je vastloopt in je leven. Dat er terugkerende thema’s zijn waarmee je niet uit de voeten kunt. Een gedachte over jezelf of een ander, emoties of gevoelens waar je moeite mee hebt. Of wellicht is er een andere reden dat maakt dat je vastloopt. Wanneer dit vaker gebeurt dan jij als wenselijk ervaart kan het heel zinvol zijn om er eens naar te kijken. Ik heet je van harte welkom om samen te onderzoeken wat er ten grondslag ligt aan jouw vastlopen.

Ik zal je vragen stellen die uitnodigen tot zelfonderzoek. Door inzicht te krijgen in je daadwerkelijke hulpvraag licht er ook al wat op van jouw taak. Dat wat je te doen staat om hetgeen waarmee je kwam te veranderen. Zo ontstaat er een weg naar een nieuwe ervaring.
Ik beloof je geen pad zonder bergen of dalen. Wel zal ik je helpen bij het afleggen van jouw route.

Ik werk graag vanuit de ervaring. We zullen dus meer doen dan alleen praten over. Het lijf geeft antwoord voorbij de woorden en is mede een toegang tot de weg naar jouw doel.

Training

Ik geeft trainingen op identiteitsniveau. Dit houdt in dat de deelnemers opzoek gaan naar de onderliggende patronen van hun gedrag. Door deze inzichten te verweven komt ook naar boven wat er te doen staat, of te laten. De werking van een groep is vaak heel sterk wanneer het gaat om identiteitsontwikkeling. De ogen van de ander kunnen angst of schaamte oproepen en tegelijkertijd gaat er een helende werking vanuit.
Tijdens een training neem ik de groep dieper mee in een onderwerp. Trainingen geef ik alleen of samen met een collega. Wat passend is bij het onderwerp en bij de groep.
Indien gewenst kan ik een training maken die aansluit van bij jullie wensen en belangen.

Coaching & Training

Mijn werkwijze is gelijk aan wie ik ben als persoon. Eerlijk, open en direct waar nodig.
In het coachen en trainen van mensen gebruik ik invloeden uit verschillende stromingen. Dit zijn Transactionele Analyse (TA), Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP), Systemisch Werken, en Lichaamswerk. Daarnaast werk ik intuïtief en gebruik ik mijzelf als instrument in de ontmoeting. Ik geef je terug wat er gebeurt in onze ontmoeting en nodig je uit om te onderzoeken waarin jouw taak verscholen ligt. Mijn manier van werken heb ik te danken aan Phoenix Opleidingen in Utrecht. Het instituut waar ik opgeleid ben en de professionele basis heb gelegd voor het begeleiden van mensen tijdens een veranderingstraject.

Over mij

“Wat mij telkens fascineert is hoe we in ons gedrag iets vertellen over onze geschiedenis. Over de dynamiek van het (gezins)systeem waar we uit voortkomen en wat onze reactie daar als kind op was. Ons gedrag van nu is vaak nog steeds een antwoord op wat we aantroffen in onze kindertijd. Ook al klopt deze reactie niet meer in het volwassen leven van nu.
Wanneer dit inzicht zich ontvouwt, ontstaat er een leerlandschap voor de cliënt. Er opent zich een veld vol mogelijkheden om te kiezen voor een andere reactie dan toen. Er opent zich een weg naar het ervaren van vrijheid! Prachtig!”

Ik ben opgegroeid in het noorden van Nederland als jongste dochter van mijn gescheiden ouders. Al jong voelde ik me verantwoordelijk voor het geluk van mijn ouders. Ik zorgde voor hen door mezelf onzichtbaar te maken en dacht op die manier een goede dochter te zijn. Ik werd geprezen om mijn hulpvaardigheid en om mijn lieve karakter. Zo werd ik gesterkt in mijn overtuiging dat ik er goed aan deed om mijzelf minder belangrijk te maken dan een ander. Ik werd meester in het negeren van mijn gevoel en eigen behoeftes en werd “the fly on the wall.”

Ook had ik een grote passie, dansen! Ik werkte hard om mijn meisjesdroom te verwezenlijken: dansen in de spotlights. De gevoelens en emoties die ik wegduwde in het dagelijks leven kon ik uiten op het podium.

Mijn verlangen om gezien en geliefd te worden groeide. Maar omdat mijn trouw aan mijn besluit om onzichtbaar te zijn zo sterk was, durfde ik niet om de aandacht te vragen die ik zo miste. Ik wilde niemand tot last zijn. Ik zonderde mijzelf steeds meer af en mijn gemis en eenzaamheid werden haast onvatbaar groot.

Toen kreeg ik nieuwe vrienden. Een groepje mensen met een heel ander leven dan ik kende of eigenlijk, wílde kennen. Ze namen mij op in hun groep en ik verzweeg mijn mening over hen. Uit angst om alleen over te blijven en later, vanuit de angst om ze boos te maken.
Ik verloor de grip op mijn leven en kon alleen nog doen wat zij van mij vroegen. Zo belandde ik in de greep van mijn loverboy.
De vijf jaren die volgden waren diep donker. Angst, schaamte, eenzaamheid en rouw om alles wat ik had verloren, waaronder mijn meisjesdroom, overschaduwde alles.

Jaren heb ik mijn verleden in de schaduw gezet en daarmee een deel van mijzelf ontkend. Ik duwde het weg omdat ik mij er voor schaamde. Uit ervaring kan ik nu zeggen: datgene wat er niet mag zijn, bepaalt de dynamiek. Hoe meer ik het wilde wegduwen en loslaten, hoe harder mijn verleden schreeuwde om aandacht. Door het vastpakken van ook dat deel van mijn leven heb ik mijzelf weer teruggevonden. Ik kan het bange meisje van toen met milde ogen bekijken. Ik ben weer een heel mens geworden, met schaduw en lichte delen. Net zoals alle andere mensen.

Nu is mijn verleden een voedingsbron voor me in het begeleiden en trainen van mensen. Ik weet als geen ander wat voor klus het is om te blijven staan op momenten dat de grond onder je voeten lijkt weg te zakken. Het vraagt moed, verlangen en een helder doel om dan je koers te blijven volgen. In de weg naar het bereiken van jouw doel loop ik graag met je mee.

Contact

Neem contact op

Dank je